El estrés, la falta de trabajo, entre otras preocupaciones; han hecho que los trastornos de sueño cada vez sean más comunes; y las personas tengan que recurrir a diferentes alternativas como medicamentos y terapias para tener un verdadero descanso durante la noche.
Los desarrolladores de aplicaciones también han enfocado su trabajo en este aspecto de la vida cotidiana, lanzando al mercado diversas herramientas que cualquier persona puede tener al alcance de su teléfono inteligente; y entre ellas se destacan estas tres:
Relax Melodies:
Esta herramienta propone una asistencia personalizada de relajación para alcanzar el sueño, alejándose de la tensión y el insomnio. Incluye alternativas de personalización, una completa pantalla de ayuda, múltiples melodías para seleccionar y generar una lista propia entre las que se incluyen relajantes sonidos de la naturaleza. Está Disponible de manera gratuita en Windows Phone Store para equipos que corren conWindows Phone 7.5 o superior.
Esta herramienta propone una asistencia personalizada de relajación para alcanzar el sueño, alejándose de la tensión y el insomnio. Incluye alternativas de personalización, una completa pantalla de ayuda, múltiples melodías para seleccionar y generar una lista propia entre las que se incluyen relajantes sonidos de la naturaleza. Está Disponible de manera gratuita en Windows Phone Store para equipos que corren conWindows Phone 7.5 o superior.
Good Morning!:
Se presenta a sí misma como un despertador que ayuda no solamente a dormir, sino también a despertar de mejor humor. Cuenta con múltiples alternativas para seleccionar la música que el usuario desea oír durante las horas previas al sueño, además de estaciones de radio con música ambiente. Disponible en iTunes para equipos que corren con iOS 4.3 o superior.
Se presenta a sí misma como un despertador que ayuda no solamente a dormir, sino también a despertar de mejor humor. Cuenta con múltiples alternativas para seleccionar la música que el usuario desea oír durante las horas previas al sueño, además de estaciones de radio con música ambiente. Disponible en iTunes para equipos que corren con iOS 4.3 o superior.
Deep Sleep with Andrew Johnson:
Se trata de una aplicación de pago que propone una guía de meditación con el fin de alcanzar un sueño placentero y poner fin al insomnio. Según el desarrollador, miles de usuarios lo han utilizado con buenos resultados. Está disponible para dispositivos Android iOS y Windows Phone.
Se trata de una aplicación de pago que propone una guía de meditación con el fin de alcanzar un sueño placentero y poner fin al insomnio. Según el desarrollador, miles de usuarios lo han utilizado con buenos resultados. Está disponible para dispositivos Android iOS y Windows Phone.
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